Nie bierz za dużo obowiązków na swoje barki. Eh, powiedz to studentowi :) Ale, co to właściwie znaczy? Jak unikać nadmiaru obowiązków, kiedy tyle jest do zrobienia? Są ludzie, jak ja, którzy lubią mieć 2-3 pomysły w trakcie realizacji, dzięki temu rzadko kiedy się nudzę i efektywnie wykorzystuję czas spędzony przy komputerze. Ale poza tym [...]
Moje sposoby na stres pomagają zmniejszyć jego negatywne działania, ba nawet umożliwiają całkowite usunięcie negatywnych skutków stresu. Jednakże to się wiąże z pewną odpowiedzialnością. Stres jest swego rodzaju mobilizatorem i gdy go zabraknie możesz popaść w “bierny optymizm”, jeśli ci go zabraknie. Moje ćwiczenia mają nauczyć cię radzenia sobie ze stresem, ale nie po to, [...]
Pamiętam czasy studiów, jakby wczoraj, choć ponad 6 lat temu. Dla innych studia to wspaniały okres. Dla mnie to była udręka i depresja, w której tkwiłem coraz głębiej. Nie udało mi się zrobić magistra, musiałem ruszać za pracą, postanowiłem więc zrobić inżyniera. Na prezentacji mojej pracy dyplomowej omal nie wpadłem w panikę, gdy mój program [...]
Noo i poszło! Moi wierni Subskrybenci dostali już maila z hasłem do mojego kursu i juz się zapisują. Coś im się w końcu ode mnie należy. Cieszę się, że jesteście ze mną, a teraz możecie czytać, nigdzie nie publikowany kurs o tym jak radzić sobie ze stresem, czy też jego negatywną stroną. Bo, o dziwo, [...]
UWAGA! Już lada chwila pojawi się mój kurs dotyczący radzenia sobie ze stresem! Cieszycie się? Powinniście, mało tego, jako moi subskrybenci dostaniecie się do niego jako pierwsi. Na stronie uruchomię go później. Co trzeba zrobić by zostać moim subskrybentem? Załóż sobie konto klikając Zarejestruj się w menu po prawej. Potem aktywuj konto klikając link w [...]
Tyle się ostatnio dzieje, raz do przodu, raz do tyłu… miałem jakieś 70% napisane tego kursu w Wordzie jak uszkodzeniu uległy moje dane w laptopie… mam backup, ale z wcześniejszego okresu i nie ma na nim tego kursu… Szkoda, bo bardzo mi się podobał, skondensowany, intensywny i zawierający prawie wszystko, co trzeba wiedzieć i robić, [...]