Ćwiczenia dla pragnących praktykować medytację :)
Mooji: ćwiczenie medytacyjne
Najprostszy sposób?:
Oddychanie:
Oddychanie wg Eckharta Tolle:
cdn.
Ćwiczenia dla pragnących praktykować medytację :)
Mooji: ćwiczenie medytacyjne
Najprostszy sposób?:
Oddychanie:
Oddychanie wg Eckharta Tolle:
cdn.
Ostatnimi czasy inna postać przebudzona bardziej mnie zaciekawiła, a mianowicie Adyashanti, niesamowicie wnikliwy i porywający.
Zapoznaj się z jego sposobem na medytację http://www.youtube.com/watch?v=IEWpkm0w1Bs , tutaj masz opis tego http://vitailluminata.com/adyashanti-true-meditation/
W prostocie siła :)