Jak wyciszyć myśli – część 1
Wstęp Pomyślałem, że napisze kilka słów o całym tym wyciszaniu gonitwy myśli, uspokajaniu umysłu i w ogóle medytacji. Na wstępie podkreślam, że nie jestem żadnym nauczycielem, mistrzem czy czymkolwiek takim. Nie prowadzę też żadnych kursów medytacji (jeszcze:). Tak więc, każde moje słowo winno podlegać weryfikacji wykwalifikowanych i doświadczonych nauczycieli. Ja opieram się wyłącznie na mojej [...]
